由杰森·斯坦森、吴京主演的中国主控第一部深海怪兽大片《巨齿鲨2:深渊》发布北京·全球唯一首映礼特辑,回顾了电影于7月28日在国家体育馆举办的全球唯一首映礼的精彩瞬间。特邀主持人谢楠介绍首映礼的银幕是“世界最大首映Cinity巨幕”,震撼开启了深海7000米巨兽世界的视听盛宴,将沉浸感与视觉冲击力拉满。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
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